緑豆茶を5分で作る方法 ~本には載ってない作り方

2016年1月2日に投稿 → に更新

緑豆

青島大明先生の著作からだを自分で変える「気」の医学の中で書かれている緑豆茶の作り方は「30分以上、豆が溶けるまで煮続ける」というものですが、大明気功院の講習会で別の作り方があることを聞いたので、紹介します。

緑豆茶の効能

緑豆は解毒作用が非常に強いので、体の中にある毒素や悪い気を輩出し腎臓を強くする効果があるそうです。

すごく効果がある素晴らしい飲み物であっても、作るのに30分以上煮込まなければならないというでは大変です。

しかし、5分で作れる方法があるとのことなんです。

5分で作った方が病気によく効く?

「中国で緑豆を研究しているグループの最新の研究結果で緑豆を5分間煮た煮汁の方が病気によく効くことがわかった」という話を大明気功講習会で聞きました。

短時間で作れて、効果が増すなら、断然いいですよね!

緑豆茶を5分で作る方法

作る方法と言っても、そのままなのですが、

「沸騰したお湯に緑豆を入れて5分間煮る」

ただ、それだけです。

5分じゃ短いんじゃないかなと思ったのですが、5分経った後、しばらく放置してるとちゃんと煮汁に色が出てきました。

緑豆を買う方法

緑豆って中華街や業務用スーパーなどでしか売ってなくて、買うのに苦労していたのですが、ネットでも買えることが分かりました。

緑豆茶、味も結構おいしいのでぜひお試しください!

 - 食べ物