-
-
間食を抑止する方法【pHを気にする】
2024/12/07 健康
間食をやめたいと思ってもつい食べてしまう。 太るからやめようは通じない。太るほど …
-
-
不安は必ずしも重要な不安ではない【意識をどこに向けるかの訓練】
2024/12/04 能力
ストーブのコンセントを確認せずに家を出たが100％抜いてあるはずだと思っているの …
-
-
HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術【要点メモ】デイヴ・アスプリー著
2024/11/28 健康
ミトコンドリアの機能を高める ez 水と赤外線 ジェラルド ポラック博士は化学誌 …
-
-
重曹で歯磨きすべきか？
2024/11/26 健康
ベーキングパウダー歯磨きを勧める動画 緩衝作用で、歯肉炎には効き目がありそうです …
-
-
生物は血糖値が少ないとき（飢餓時）に強い力が出る
2024/11/24 健康
飢餓時に強い力が出ないと生き残れなかったからだろうなと 甘いものを食べたくなると …
-
-
巨神のツール 俺の生存戦略 富編【要点メモ】ティム・フェリス著
2024/11/24 投資
もちろん イエスと言えるようなほどやりたいこと以外は全てノー と答える たった2 …
-
-
クリエイティブで規律のある投資をする
2024/11/13 投資
大統領選があるからそれで上がるだろうと考えて持分の半分を買う(ひらめき) 規律 …
-
-
巨神のツール 俺の生存戦略 知性編【要点メモ】ティム・フェリス著
2024/11/10 哲学
ジョッコ・ウィリンク 2は1であり1は0である。 P20これはネイビーシールズ …
-
-
映画「あんのこと」感想【身勝手なことを言ってくる身勝手な人間の要求を飲まないことが大事】
2024/10/30 人生
あんの母親はあんのことをママと呼んで自分が子供であるかのように振る舞ったりする一 …
-
-
超「超」勉強法【要点メモ】野口悠紀雄 著
2024/10/28 能力
丸暗記することはとても有効 数学・英語は暗記だ 平板に勉強してはいけない 勉強で …
-
-
「超」創造法 要点メモ【野口幸雄 著】
2024/10/28 能力
生成AIには得意なことと不得意なことがある 得意なことは要約や構成 これらはとて …
-
-
外資系金融の終わり 要点メモ【藤沢数希】
2024/10/27 投資
金融コングロマリットは、銀行業の他に自己勘定取引（トレード）もしている。 トレー …
-
-
牛乳は体に良くないかもって話【ただし、チーズ、ヨーグルトは良い】
2024/10/25 健康
牛乳に入ってるリンが、 人のカルシウムと結びつくため、牛乳を飲むとカルシウムを失 …
-
-
ヒーロージャーニー=目的ではなく行って帰って来る話
2024/10/16 人生
ヒーロージャーニー＝不思議の国のアリスのような話。敵を倒すみたいな目的があるわけ …
-
-
今すぐ逃げて！人ごとではない自然災害 要点メモ 金藤純子著
自分の言葉でまとめたので表現は多少違う。 大規模の洪水になると、マンションの高層 …
-
-
意識の使い方が大事【何に意識を向けるか、何を無意識で行うか】
2024/10/09 能力
語学は意識で文法や単語を覚えるよりも、大量に言葉のシャワーを浴びて無意識がルール …
-
-
図解入門よくわかる最新 次世代電池の基本と仕組み 要点メモ
2024/10/01 社会
電池には一次電池と二次電池がある。二次電池は充電できるタイプを指す。 リチウムイ …
-
-
歴史から読み解くワクチンのはなし 要点メモ【中山哲夫 著】
2024/09/30 健康
短期旅行者向けトラベラーズワクチン 3週間以内を短期。破傷風とA型肝炎ワクチンが …
-
-
足首を柔らかく使う立ち方、歩き方をする
2024/09/28 健康
あいみょんが大泉洋との対談で、「自分は捻挫しやすい足だと言われたことがある」とい …
-
-
地球環境がわかる 要点メモ【改定3版】
2024/09/23 社会
P153 君津市の地下水汚染 P163 マイクロプラスチックとは5mm未満のプラ …
