無用な罪悪感を感じにくくなったかも
2022年10月15日に投稿 → に更新
コープデリの配達を受け取る時間に忘れてて出かけてしまった。家に戻ると荷物がドアの前に置いてあった。
以前も同じことがあったが、そのときは、「しまったぁ、申し訳ないことをしたぁ」とひどく後悔と反省をし、その気持ちをクリーニングした。
今回は、前回ほどは罪悪感を感じず、「しまった、またやってしまったぁ、まぁしょうがないよね」と思った。
なぜかはわからない。でも、そこまで罪悪感を感じなくてもいいものだと思う。なのに、以前は強く罪悪感を感じていた。
原因は父や母が罪悪感を使って私をコントロールしようとしていたことにあるのだと思う。
だけど、そこから解き放たれたのかもしれない。
これもあたしのgraceだ。
関連記事
-
-
夢を見るのと現実の体験は脳の知覚という意味では同じ
どちらも、脳が五感からの情報と記憶を合成して作り出したシミュレーション(認識)世 …
-
-
ぐっすり眠って朝すっきり目覚める睡眠法の鉄則
「夜なかなか眠れない、眠りに入るのに時間が掛かる…」 「朝が苦手、すっきり目覚め …
-
-
氷超人 要点メモ
体を低温にさらすと体内の暖房機のスイッチが入って代謝が上がり、血流が良くなり体が …
-
-
要点：ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方＆ヨーガ秘法》- 成瀬雅春
プラーナ・ギリのテロメアの長さは生まれたばかりの赤ちゃんと同じだった。ヨーガ修行 …
-
-
超没入 カルニューポート 要点メモ
Contentsメールは生産性を低下させる工程 プロセスプロトコルメールアドレス …
-
-
努力を継続させるためのコツ ～ダイエットやアフィリエイトを続けるには？
「努力は必ず報われる！」とAKB48の高橋みなみは言っていますが、本当にそうでし …
-
-
新板 究極の鍛錬 要点メモ
才能が過大評価されている 才能などというものはない 能力は鍛錬によって身につく …
-
-
おふろcafe utataneに行った【感想・評価】
健康的な息抜きってないかなぁ？ 銭湯とかサウナいいんじゃね？ ということで行って …
-
-
運動の神話・上【要点メモ】ダニエル・E・リーバーマン
Contentsハッザ族の野営地 を初めて訪れた時に目にした光景 ほとんどの人が …
-
-
他人の心を読む方法 ～相手の質感に同調することで相手を感じる技術
「自分が周囲から嫌われてないか知りたい…」 「好きな人の気持ちを知りたい…」 「 …