「自分は大事なところで失敗しがち」でもなかったりする【ありのままに見れば】

食欲って食べ始めるとわく。 もう十分食べたのに、まだ食べたりないと感じることがあ …

足つぼマッサージはうまいマッサージ師にしてもらうとすごく気持ちいいのですが、へた …

「自分を弱くするものを排除する」これ重要だと思った。反脆弱性から。 あとは生きが …

小さなゴールを設定すると、ゴールを予感できるのでやる気が出る 失敗、最悪な状況を …

ダウンタウンの松本人志は「本気じゃない」というスタンス 本気の熱いやつって痛いよ …

病院に行こうと思ったけど、なんか気が進まない → 一日待ってみる。別の病院を探す …

中学生の頃、ひどい侮辱をされたが、喧嘩して怪我をすることを恐れて耐えてきた。 今 …

飢餓時に強い力が出ないと生き残れなかったからだろうなと 甘いものを食べたくなると …

Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや 瞑想のトレーニング …

コープデリの配達を受け取る時間に忘れてて出かけてしまった。家に戻ると荷物がドアの …