相手の言葉の中にある表現の偏りから言外の真意を読み解く

ヨガ → 出来る限り伸ばしてやろうとしてしまう。 ゆる体操 → ほぐそう、ゆるめ …

大腰筋ウォーキング → 動画 再生リスト 胸骨を触る。胸骨を伸ばし、上に向ける意 …

腸と脳という本に書いてあった。 ネガティブな情動は脳ー腸ーマイクロバイオータの相 …

「ニキビさえなければもっと楽しい人生になるのに…。」 「なんで自分だけこんな目に …

誰にでも当てはまりそうな普遍的な成功法は「努力を継続すべし」みたいな当たり前の話 …

語学は意識で文法や単語を覚えるよりも、大量に言葉のシャワーを浴びて無意識がルール …

寝たきりになったら、思う存分瞑想が出来る。それまでは忙しくてなかなか瞑想の時間が …

中学生の時にゲームセンターの格闘ゲームで連勝した相手に殴られた。 何も抵抗できず …

私はけっこう健康オタクで、気功やヨガなどのエクササイズや、ホメオパシーやヒプノセ …

何事も結果に固執せず、結果を恐れすぎずに、どのみち結果はコントロールできないんだ …