揚げ足を取るひろゆきの頭の中

高岡英夫さんの呼吸五輪書を読んだ。 Contents鬼滅の刃のような呼吸法水泳の …

けんすう「やりたいことがない人にはなりたい姿を目指すことを勧めている」 宇野常寛 …

人はさまざまなことに因果関係を見出すが、不確実性を伴う出来事には、却ってマイナス …

Contentsデビュー曲「ever since」は悟りの歌？歌詞の要約歌詞の中 …

私は有吉弘行が好きで彼の番組をよく見ているのですが、有吉は一貫して占いやスピリチ …

要点 P23 口の中に何か他のものを入れる前やあとには、20分は間隔をおくこと。 …

立って、初動負荷トレーニングジムで習った前屈 ＆ 背伸びをする。 骨盤を押し出し …

良い姿勢というのは誰にとっても同じかもしれない 「腰を反らすのでもなく 丸めるの …

「ぶよぶよした贅肉をなんとかしたい…」 「均整の取れた体になりたいけど、運動はし …

マイプリンシプル1をよりシンプルにした。 1. ゴールに向かう やるか迷ったらゴ …