虫歯を自然に治すための食材

2024年12月28日に投稿

動画からメモ

ビタミンA、ビタミンD、ビタミンK2によって虫歯は自然に修復される

納豆にビタミンK2は多く含まれるが、歯に役立つのは動物性のビタミンK2(鶏肉の皮、チーズ、卵黄に多く含まれる)

フッ素入りの洗口剤250ppm + フッ素入りの歯磨き粉1400ppm

500mlの水に2から3gの食用の重曹を入れ、軽くうがいをしてから歯磨きをする

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