不安は過去ドリブン。ゴールドリブンを思い出そう
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不安が浮かぶのは、過去こんな失敗をした、こんなつらい思いをした。だからまたひどい目にあうんじゃないか？という過去の記憶によって沸いてくる。
だから、そんなときは、自分が過去ドリブン(過去駆動）になっている。そこに気づいて、ゴールを思い出そう。ゴールを思い浮かべよう。そして、因果を逆転する。ゴール（未来）を因にして現在を果にする。
ゴールがこちらにやってくる、ゴールによってこれからが生まれていく。
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