*

モーションがエモーションを変える

に投稿

minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフという本を読んだ。

モーション(動作)を変えるとエモーション(気持ち)が変わると書いてあった。

  • 朝眠くて起きれない時、体の向きを変えてみると起きられたりする
  • もうちょい食べたいなぁと思ったときに立ち上がってみると我慢できたりする

 

 - 能力

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


三 − = 1

  関連記事

no image
キラ・ヤマトは完全無欠の英雄ではなく一人の人間だった【ガンダムSEED FREEDOM感想】

機動戦士ガンダムSEED FREEDOMがAmazon Prime Videoで …

婚活を始める前に準備すべきこと

「30過ぎたしそろそろ結婚しようかな!」 「一人暮らししてるのが寂しくなった、婚 …

無理をしなければ、無理(不可能)じゃない

シャーマンキング9話で主人公の葉が、「オイラは無理をしない。無理をすると自分らし …

他人の心を読む方法 ~相手の質感に同調することで相手を感じる技術

「自分が周囲から嫌われてないか知りたい…」 「好きな人の気持ちを知りたい…」 「 …

no image
押し目を待ってても買えないし当たらない対策

投資系YouTuberの意見を参考に下がるのを待っていたが、BTCが余り下がらず …

no image
家の近くの電線からの電磁波について学んだ

Contents経緯調べたサイト工事の人に聞いて分かったことまとめ 経緯 隣の家 …

ダイエットと貯金と時短を両立する方法

「痩せたいけど、なかなかダイエットできない…」 「スポーツジムとかエステに行きた …

no image
要点:インド瞑想の旅―体感するヒマラヤの神秘 | 成瀬 雅春

Contents集中力を観察する音を瞑想に利用する湧いてくる想念は音と同じように …

no image
コンテンツを見るだけで幸せ【あとはおつりって考え】

自分の人生の意味は?意義は?目的は?素晴らしい人生を生きるにはどうすればいいのか …

no image
要点:意識ヨーガ 成瀬雅春

体が硬い人ほど、ヨーガに向いている。ヨーガの難しさは観察することの難しさ。体が硬 …