『歯は抜くな、抜くと言われた歯を守る』岩田有弘

歯を磨く場所のポイント：
• 歯と歯肉の境目
• 歯と歯の間
• 歯の溝

毛先を歯に当てて、軽い力で小刻みな動きで磨く

フッ素は海水の中や緑茶、ウーロン茶、紅茶などにも 0.7 ppm くらいの濃度で存在。海水の中には 1.3 ppm海藻やジャガイモなどにも比較的多く含まれているフッ素：
1.2 ppm を超えた飲料水を長期間飲むと、「斑状歯」という風土病の原因となる。

1 ppm 以下であれば、虫歯の発生を大きく抑制する。適量を用いることが重要。多ければ毒、適量なら薬。ピーファス（PFAS）と、歯磨き粉や歯科医院で使うフッ化物は別のもの
PFAS（ピーファス）は有機フッ素化合物であり、環境や健康への影響が問題になることがある。

虫歯予防に使われるのは無機フッ素化合物であり、性質も用途も全く異なる。フッ化物が虫歯を防ぐ働きは、大きく分けて3つあります：

1. 歯の表面を酸に強くする
2. 溶けかけた歯を元に戻す（再石灰化）
3. 虫歯菌が酸を作る力を弱める

6歳以降は 1400〜1500 ppmF を歯ブラシ全体に。正しい量と使い方を守る。

インプラントはより厳密な噛み合わせの調整が必要
新しい歯周病治療器ブルーラジカル
歯石を落とす超音波の力に加えて、細菌を減らす仕組みを同時に使えるよう設計されている。青色レーザーを過酸化水素水と一緒に当てる。

根管治療、神経を残す治療はとても時間がかかる。保険診療では時間をかけて治療はできないため、私は保険診療をやっていない。初診料10万円だが、3、4時間かける

マウスピース矯正は手軽にできるが、合う症例が限られ、万能ではない。骨格が関わる難しい症例は不向きになりやすく、効果は装着時間に大きく左右される。細かな歯の動きは原則として難しい。

通常のブラケット矯正、マウスピース矯正、外科矯正のすべてに対応できる専門医に、最初の診断を受けることが重要だ。合う人にはとても良い選択肢だが、合わない人もいる

インプラントを埋め込むときに間違って上顎洞を傷つけ、上顎洞が化膿し、その炎症が他の副鼻腔にまで波及する可能性がある。

前頭洞に波及した場合、炎症を繰り返し起こすと失明の危険まである。歯科インプラントはその構造上、必ず外界（つまり口腔内）に露出するので、常に感染との戦いになる。

インプラントを入れた人は、とにかくその部分が汚れないように丁寧にブラッシングして、常に清潔にする必要がある。でなければ、歯肉や骨が腫れたり膿んでしまうといったことが考えられる。

結果的に骨が壊れてなくなれば、再度インプラントを選択することができない場合もある。