感情はエネルギーになる

「自分を弱くするものを排除する」これ重要だと思った。反脆弱性から。 あとは生きが …

寝るために（生きるために）創造する 行為の楽しみを知る 作ると治る

ヨガは一度灯すといつまでも輝きを失わない光である。正しく実践すればするほど明るさ …

10億円あったら、よほどのハイパーインフレみたいな物価変動がない限り、お金に困る …

睡眠サイクルが1時間半は平均であり、ゆらぎがある。 ノンレムもレムとは違う状態の …

「魔法少女まどかマギカ感動した！！」 「自分もまどかみたく世界の役に立つ人間にな …

ヨガ → 出来る限り伸ばしてやろうとしてしまう。 ゆる体操 → ほぐそう、ゆるめ …

Contents3分間でも充実した瞑想の時間を持てればそれでいい。自宅で倍音唱法 …

投資 → 一度に全額買わない。銘柄を分散、買うタイミングと資金を分散する。これに …

私は病院では直せない体の不調を何度も経験している。 それらを治すために、通常医療 …