心身老廃物を上げるもの、下げるものを仕分けよう

Contentsプラーナを感じ取る感性を磨こう。プラーナを取り込む練習。征服呼吸 …

慈悲の瞑想が効果があることは科学的にも確かめられているらしい。 他人の幸せを願う …

これを忘れずにいよう。 これだけで幸せだったりする。 幸せとは何なのだろう？ ど …

過去と向き合っても何も変わらなかった。 未来の目標を目指しても何も変わらなかった …

歯医者さんで歯磨きの指導を受けてきました。けっこう目から鱗だったので紹介します。 …

大統領選があるからそれで上がるだろうと考えて持分の半分を買う(ひらめき) 規律 …

「本を速く読みたい！」 「本を読む時間が足りない！」 私は学生時代、読書習慣が全 …

「私は物事のジャッジをしない、だから健康だし幸せなのだ、あなたもジャッジをやめれ …

要点は「自分を究極に整える・磨き上げる」ってことだと思った。 環境を整える（住ま …

ヒーロージャーニー＝不思議の国のアリスのような話。敵を倒すみたいな目的があるわけ …