*

ベアフットシューズ良さそう

2025年2月14日に投稿 → に更新

現代のシューズは体を蝕んでいる

体にいいシューズ選び

現代の靴の問題はつま先が細いこと

ベアフットシューズ

Vivobarefoot 薄い かっこいい

Vibram FiveFingers 裸足っぽい ちょっと恥ずかしいデザイン

Altra スポーツっぽい

2万円くらい

一般的デザインのもの

ストライドADDICT 革靴

Groundies アディダスのスタンスミスみたいなくつ

Splay VANSみたいな靴

大谷翔平は5本指ソックス

『歩く マジで人生が変わる習慣』池田光史 (著)

動画よりメモ

体験談動画

ゼロドロップシューズ」で検索するといろいろ見つかる

メレルの靴1万円くらい

saguaroはもっと安い

 - 健康

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


7 × 一 =

  関連記事

no image
過去でも未来でもないなら現在だ

過去と向き合っても何も変わらなかった。 未来の目標を目指しても何も変わらなかった …

no image
虫歯を自然に治すための食材

動画からメモ 【40代50代】ある食材で自然に虫歯を治す方法が見つかりました…【 …

実際に使える英語を学習する方法 ~海外旅行で使える実践英語

日本人は中学~高校~大学と10年間も英語の勉強をしてるのに英語を話せる人が少ない …

クリーニングのために嫌なことを思い出そうとするのをやめようと思う

ホ・オポノポノでは、嫌なことや苦しみ悲しみなどネガティブな感情が湧いたらクリーニ …

no image
自己肯定感より手応え【イチロー】

自己肯定感の高い人は人として厚みが増すのだろうか? うまくできるようになった手応 …

フランス女性に学ぶ4つの恋愛術 ~自然に恋愛するための秘訣

フランス女性は日常の中で自然と恋愛するそうです。 「セクシーに生きる 年を重ねる …

no image
巨神のツール 俺の生存戦略 富編【要点メモ】ティム・フェリス著

もちろん イエスと言えるようなほどやりたいこと以外は全てノー と答える Cont …

玄米は体に悪い?体に良いとされてるのは嘘だった。玄米を10年食べ続けた実体験書きます。

「玄米はヘルシーで栄養豊富で健康に良いらしい?!」 「玄米食べて痩せたって記事を …

no image
要点:弱者の戦略 稲垣栄洋

雑草は他の草が生えないところで育つ。逆に言えば、他の強い歯が育つ場所では競争に負 …

no image
筋トレの方針【追い込まない & 良いフォームで出来る回数だけやる】

効率を考えると追い込んだほうがいいらしいが、自分の場合、関節が痛くなったり筋肉痛 …