過去でも未来でもないなら現在だ
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過去と向き合っても何も変わらなかった。
未来の目標を目指しても何も変わらなかった。
ならが、現在なんだろう。
現在を変える、今自分が感じてることをよーく見ていく、聞いていく、突き詰めていく。
「自分の気持ちに従って生きる」のほんとうの意味
天啓のような、はっきりとした自分の気持ちが現れるとは限らない。
あいまいでかすかな感覚、それをよーく見ていく、聞いていく、突き詰めていく。
すると見えてくるものがある。
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