自分が欲しい物を作る【けんすう、宇野常寛】

親が嫌いなのって、倫理的に良くない気がして悩んでいる… 親を好きになろうと努力し …

食欲って食べ始めるとわく。 もう十分食べたのに、まだ食べたりないと感じることがあ …

睡眠サイクルが1時間半は平均であり、ゆらぎがある。 ノンレムもレムとは違う状態の …

フランス女性は日常の中で自然と恋愛するそうです。 「セクシーに生きる 年を重ねる …

高岡英夫さんのキレッキレ股関節でパフォーマンスは上がるを読んだ。 股関節は直接さ …

ヨガ → 出来る限り伸ばしてやろうとしてしまう。 ゆる体操 → ほぐそう、ゆるめ …

マイプリンシプル1をよりシンプルにした。 1. ゴールに向かう やるか迷ったらゴ …

勇敢であろう。怖気づいて、惨めな思い、情けない思いをしないように。 恐怖に蓋をす …

にんにく 生姜 きのこ リンゴ酢 緑茶 しょうが ウコン 緑茶ラテ 本の名前は超 …

5位：目を閉じて深呼吸 4位：遠くを見る 3位：短時間のストレッチ 2位：音楽を …