ミューイングのコツ

年々頭が疲れている感じがする。 情報を浴びすぎているのかもしれない。 YouTu …

自分の答えを他人は持っていない（自分で見つけ出すしかない） とはいえ、他人はヒン …

なんでだろうと思って調べてみたら、どちらもアミノ酸が豊富に含まれているらしい。 …

「朝が苦手、いつまでも寝ていたい…」 「目覚めが悪くて、つい二度寝をしてしまう… …

ヒーロージャーニー＝不思議の国のアリスのような話。敵を倒すみたいな目的があるわけ …

寝るために（生きるために）創造する 行為の楽しみを知る 作ると治る

私は病院では直せない体の不調を何度も経験している。 それらを治すために、通常医療 …

Contentsドイツの自然食の学校で引き立ての生の穀物を規則正しく摂取する場所 …

あいみょんが大泉洋との対談で、「自分は捻挫しやすい足だと言われたことがある」とい …

ヨガ → 出来る限り伸ばしてやろうとしてしまう。 ゆる体操 → ほぐそう、ゆるめ …