ミューイングのコツ

過去起きたことは変えられない。 でも、過去への解釈は変えられる。 しかし、過去に …

「私は物事のジャッジをしない、だから健康だし幸せなのだ、あなたもジャッジをやめれ …

立って、初動負荷トレーニングジムで習った前屈 ＆ 背伸びをする。 骨盤を押し出し …

以前、ホメオパシーの健康相談に通っていた。 ホメオパシー自体は疑似科学だと言われ …

神様に相談 自分のメールアドレスに相談メールを送り、自分が神として回答メールを書 …

水平あご引きを基本姿勢とします。そこから首を前に2回曲げ、また基本姿勢に戻って今 …

「海外旅行行きたいけど、英語に不安がある…」 という方は多いかと思います。 私は …

空手道マガジン JKFan 2021/11の山城美智先生の連載で、Tee Bod …

投資 → 一度に全額買わない。銘柄を分散、買うタイミングと資金を分散する。これに …

自分以外の人が自分と同じように意識を持っていることを確かめることは出来ないって話 …