1分で疲れを軽減するマイクロブレイク

「若いころは痩せてたけど、段々太ってきたなぁ、代謝が落ちているのかなぁ…」 「食 …

けんすう「やりたいことがない人にはなりたい姿を目指すことを勧めている」 宇野常寛 …

何事も結果に固執せず、結果を恐れすぎずに、どのみち結果はコントロールできないんだ …

私は有吉弘行が好きで彼の番組をよく見ているのですが、有吉は一貫して占いやスピリチ …

初めて 単独 山行をした際にテントの中にいると人の声が聞こえ テントから外に出て …

現代のシューズは体を蝕んでいる 体にいいシューズ選び 現代の靴の問題はつま先が細 …

「何のために生きているのだろう？」 「自分のやりたいことが分からない…」 誰しも …

Contents姿勢軸リード 軸垂腕垂脚作動軸化肩支（けんし）開発に取り組むボク …

自分の思考の癖に気づいたり、思考がループしてるなと気づいたときに、「あ、ループし …

本を手に取り、パラパラとめくってみる。なんかピンとこないなぁと思いつつも、もしか …