1分で疲れを軽減するマイクロブレイク

自己肯定感の高い人は人として厚みが増すのだろうか？ うまくできるようになった手応 …

「口下手で話が苦手、特に初対面の人とは緊張してあがってしまう…」 「話が盛り上が …

ルッキズム、外見至上主義に陥ると、 外見のいい人を見た後に、そうじゃない人を見る …

「見捨てる」という最上級の愛（バシャール）より、 時に、他の誰かに対する最も愛あ …

こうなったら、こうするんだけどなぁ。 でも、こうならない。だから、こうできない。 …

効率を考えると追い込んだほうがいいらしいが、自分の場合、関節が痛くなったり筋肉痛 …

「玄米はヘルシーで栄養豊富で健康に良いらしい？！」 「玄米食べて痩せたって記事を …

P283 カフェストールとカーウェオールによって急性の血中コレステロール（中性脂 …

私は病院では直せない体の不調を何度も経験している。 それらを治すために、通常医療 …

間食をやめたいと思ってもつい食べてしまう。 太るからやめようは通じない。太るほど …