1分で疲れを軽減するマイクロブレイク

自分の思考の癖に気づいたり、思考がループしてるなと気づいたときに、「あ、ループし …

ピンチには普段見えないものが見える。 だから、そういう意味でチャンスなのだろう。 …

ヨガ → 出来る限り伸ばしてやろうとしてしまう。 ゆる体操 → ほぐそう、ゆるめ …

時間が掛かってもいい。 一つ一つ進んでいくことが大事。遅くてもいい。 進み続けれ …

Contents足るを喜ぶ怪我や病気、老化についてどう考えるか。何事も人生勉強。 …

シャーマンキング9話で主人公の葉が、「オイラは無理をしない。無理をすると自分らし …

1日25時間。って曲。夜のクラゲは泳げないってアニメED曲。 いい曲だなーと思っ …

あんの母親はあんのことをママと呼んで自分が子供であるかのように振る舞ったりする一 …

「夜なかなか眠れない、眠りに入るのに時間が掛かる…」 「朝が苦手、すっきり目覚め …

他人にできることは自分にもできると考えている。なぜ他人にできることが自分にはでき …