1分で疲れを軽減するマイクロブレイク

Contents恐怖条件付け広場恐怖症は、広場が怖いわけではない。まずは、「そこ …

長く続く体の不調の原因を過去を反芻して探していた。 苦しんだり悩んだりする原因を …

Contents心包経の病症 （心包の経病）心包の臓症関係の病床 菅野教病肝臓の …

何故恵まれない人間は努力しないのか？を読んだ。 恵まれない人は余裕がないから、努 …

耐え続けるのではなく、何かしら動いてみる、その結果どうなるかには執着しない。 行 …

高岡英夫さんの呼吸五輪書を読んだ。 Contents鬼滅の刃のような呼吸法水泳の …

睡眠サイクルが1時間半は平均であり、ゆらぎがある。 ノンレムもレムとは違う状態の …

「本を速く読みたい！」 「本を読む時間が足りない！」 私は学生時代、読書習慣が全 …

自分一人でやれば成果が全て自分のものになる 人と違うことをやらないと埋もれてしま …

以前、ホメオパシーの健康相談に通っていた。 ホメオパシー自体は疑似科学だと言われ …