1分で疲れを軽減するマイクロブレイク

カントは 1日1食。 自分にあったやりかたを選ぶのが大事 ビールはオーラかな気持 …

アウトプットだけを売るのではなく、プロセスも売る。 完成されたプロダクトを売るだ …

「今年の冬は寒すぎる、厚着したのに風邪ひいてしまった…」 「日本っててこんなに寒 …

やめた一日目が一番大変。 二日目は一日目より少し楽。→ 一週間 → 2週間 → …

「夜なかなか眠れない、眠りに入るのに時間が掛かる…」 「朝が苦手、すっきり目覚め …

一人暮らしの部屋ってどれくらいあれば良いのかな？ 築50年の４DKの一戸建てに住 …

ホ・オポノポノでは、嫌なことや苦しみ悲しみなどネガティブな感情が湧いたらクリーニ …

高岡英夫さんの無限の力ビジネス呼吸法を読んだ。 Contentsケアサイズベース …

間食をやめたいと思ってもつい食べてしまう。 太るからやめようは通じない。太るほど …

「抽象度の高いものが低いものへ落ちる時、莫大なエネルギーが発生する」 「釈迦やキ …