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コレステロール、食べ物からは３割程度
2025/02/07 健康
コレステロールが３００の人は何も食べなくても２４０になる程度しか変わらない 食事 …
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日本人の常識から外れたおもしろニュースをXに投稿してブログや動画に集客【星野ロミ】
2025/02/06 お金
中国ではいろいろな商品が爆発する ベッドとか そういうのを調べてXに投稿してバズ …
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縁を切ることは愛ある奉仕である
2025/01/30 人間関係
「見捨てる」という最上級の愛（バシャール）より、 時に、他の誰かに対する最も愛あ …
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暴力と不平等の人類史【要点メモ】ウォルターシャイデル
2025/01/30 社会
不平等を平等化するのには4つの要因がある それを 平等化の4騎士と呼ぶ 戦争 革 …
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鍼灸治効原論【要点メモ】遠藤景護
2025/01/30 健康
多くの病気の原因には冷えと瘀血と捻じれが関係していると私は考えます 古来より人間 …
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論理が伝わる議論の技術【要点メモ】倉島保美
2025/01/29 能力
議論が上手な人は自分が説明するのではなく相手に説明させる 言い出した側が証明する …
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働く人の養生訓 【要点メモ】若林理砂 著
2025/01/29 健康
機嫌が悪い時に機嫌が悪いのと聞くのではなく 体調が悪いの時いく 気分は体調に左右 …
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映画PERFECT DAYSはマインドフルに生きる教科書
2025/01/20 人生
毎日同じ時間に起きて、身支度をして仕事に出かける 公園のベンチでお昼を食べて、木 …
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Y・O牧場なかよしわんぱくトリオ－夕暮れのさんぽ－【要点メモ】
2025/01/20 人間関係
3頭の仲良しの子牛 そのうちの一頭が主人公 主人公は一人で散歩するのが好き 友達 …
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感染の法則－ウイルス伝染から金融危機、ネットミームの拡散まで－【要点メモ】
2025/01/20 社会
感染がどれくらい広がるかはR(再生産数)で決まる R(再生産数)はDOTSで決ま …
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行動が自分の心を作る
2025/01/02 人生
選択によって、心が作られる 選択をすると、その選択が正しいという世界観を持つよう …
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虫歯を自然に治すための食材
2024/12/28 健康
動画からメモ 【40代50代】ある食材で自然に虫歯を治す方法が見つかりました…【 …
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自分にひどいことをした人間の幸せを願えるか？【慈悲の瞑想】
2024/12/24 未分類
慈悲の瞑想が効果があることは科学的にも確かめられているらしい。 他人の幸せを願う …
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ナッツを食べすぎると便が固くなるのかも
2024/12/24 健康
ここ数年、便が固くなっている気がしていた。 原因がわからずにいたが、このページを …
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人間に課せられた義務は「自分自身であること」のみ
2024/12/23 人生
シーベリー博士が言うには人が悩むのは悩み続けるのは悩み続けてる人は自分はそのよう …
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謎の症状 心身の不思議を 東洋医学から見ると【要点メモ】若林理沙 著
2024/12/23 健康
ペットボトル温灸 ホット用ペットボトルに1/3は水道水 2/3は熱いお湯を入れ …
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その国で最低限できなきゃいけないということをできない時、人は死にたくなる説【動画メモ】
2024/12/15 人生
動画：うつ病だった俺と謎のおじいちゃんとの話のメモ。 うつ病になった人が釣り中に …
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シリコンバレー式超ライフハック【要点メモ】デイヴ・アスプリー著
2024/12/12 人生
イエスでも脳でもたいした違いがない場合は自動的にノート答えるのが習慣になった 3 …
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間食を抑止する方法【pHを気にする】
2024/12/07 健康
間食をやめたいと思ってもつい食べてしまう。 太るからやめようは通じない。太るほど …
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不安は必ずしも重要な不安ではない【意識をどこに向けるかの訓練】
2024/12/04 能力
ストーブのコンセントを確認せずに家を出たが100％抜いてあるはずだと思っているの …
