迷ったら小さく行動する
に投稿
病院に行こうと思ったけど、なんか気が進まない → 一日待ってみる。別の病院を探すなど
利確するか迷ったら → 10％だけ利確してみる
何もしないんじゃなくて、小さな行動をしてみると、そこでまた発想が生まれる。
迷う ＝ フリーズ状態 なので、そこから抜け出すために小さく動いてみる。迷っているのに大きな決断をすると、後悔することになったり、決断が不安になってしまう。それを避ける意味でも小さく行動してみる。
関連記事
-
-
後悔は無用である理由【ホ・オポノポノ】
ホ・オポノポノでは、起こる出来事は、 記憶の再生 インスピレーションによる行動 …
-
-
努力を継続させるためのコツ ～ダイエットやアフィリエイトを続けるには？
「努力は必ず報われる！」とAKB48の高橋みなみは言っていますが、本当にそうでし …
-
-
眠りを妨げる最大の原因は不安・恐怖と報酬期待（楽しみ、ワクワク感）などの感情です
動画 不眠症の原因：オレキシンと悪循環: 眠りを妨げる最大の原因は …
-
-
音痴や声量がなくてもカラオケをそれなりにうまく歌う方法
「カラオケが苦手、人前で歌うのが恥ずかしい…。」 「もっとうまく歌えたらいいのに …
-
-
他人と比較するから不幸を感じるとも限らない
他人と比較するから不幸を感じるって話がある。 もっともらしい。 というか、紛れも …
-
-
予期不安や悪い出来事の到来は、（それがまだ起きていない）幸せな時間があったことに気づかせてくれる【これがマインドフル】
悪い出来事があった時、例えば騒音がした場合、それまで静かであった、幸せな時間であ …
-
-
やるかやらないかを決断する方法 ～決断のルールを作るべし
「人生の岐路に立った時になかなか決断できない…」 「決断したことを後で後悔して、 …
-
-
断食しても何も変わらなかった ～宿便なんて出ない？
断食すると健康になるってよく聞きますよね。 「宿便が出る！」 「体質が変わる！」 …
-
-
遠くを見つつ、目の前のことをやっていく
目の前の障害にとらわれるな 自動車教習所でカーブを曲がる時、カーブを曲がった先を …
-
-
大切にすべきじゃない親もいる
一般的に「親は大切にすべき」だと言われています。 「親孝行したい時に親はいない、 …