*

はじめての中国茶とおやつ 要点メモ【甘露 著】

に投稿

写真がいっぱいで楽しい本だった

自分でお菓子を作るのもいいなと思った。お汁粉とか。クコの実などの中華食材をうまく使いたい。

黄茶は中国茶の生産量の内、1%未満らしい。

気になったお茶

龍井茶(ろんじんちゃ)。中国緑茶の中で最も名の通ったお茶。歴代の皇帝に愛飲された。

黄山貢菊(こうざんこうぎく)。菊花茶、頭痛やめまい、目の充血のときなどに飲まれる定番。

君山銀針(くんざんぎんしん)。黄茶の最高峰

蒙頂黄芽(もうちょうこうが)。黄茶。献上茶。複雑な旨味と甘み。

 - 健康

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


+ 七 = 15

  関連記事

no image
顎を引く = 頭を水平に後方に引く(首の角度を変えるは間違い)

水平あご引きを基本姿勢とします。そこから首を前に2回曲げ、また基本姿勢に戻って今 …

no image
苦痛を感じることでドーパミンが出やすくなる【早起き、冷水、運動】

現代社会はドーパミンが出やすい。出やすすぎる。 デジタルメディア(Tiktokや …

no image
要点:よくわかる恐怖症 自分で恐怖を軽くする方法がわかる本 清水栄二 著

Contents恐怖条件付け広場恐怖症は、広場が怖いわけではない。まずは、「そこ …

no image
要点:EASY FIGHT 堀口恭司

他人にできることは自分にもできると考えている。なぜ他人にできることが自分にはでき …

no image
モーションがエモーションを変える

minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフという本を読んだ。 モ …

no image
生物は血糖値が少ないとき(飢餓時)に強い力が出る

飢餓時に強い力が出ないと生き残れなかったからだろうなと 甘いものを食べたくなると …

no image
外国人が見つけた長寿ニッポン幸せの秘密

「自分を弱くするものを排除する」これ重要だと思った。反脆弱性から。 あとは生きが …

no image
眠りを妨げる最大の原因は不安・恐怖と報酬期待(楽しみ、ワクワク感)などの感情です

  動画 不眠症の原因:オレキシンと悪循環: 眠りを妨げる最大の原因は …

インスピレーションが浮かんだら、一つ一つやっていこう。

時間が掛かってもいい。 一つ一つ進んでいくことが大事。遅くてもいい。 進み続けれ …

no image
今すぐ逃げて!人ごとではない自然災害 要点メモ 金藤純子著

自分の言葉でまとめたので表現は多少違う。 大規模の洪水になると、マンションの高層 …