自分の気持ちを優先して断ってみたら起きたこと
に投稿

ドラッグストアで買い物をして店を出て駐輪場の自転車のかごにリュックを入れて、買った目薬をのんびりとさしていたらこちらを見てるおばあさんがいた。なんだろうと思いつつも目薬をさし終え、買ったチョコを食べようと袋を開けようとしたら、子連れのお母さんもこちらを見ていた。周りを見渡すと、ああ、自転車置くスペースがないからどいてほしいのねと気づいた。そこで自転車を移動してチョコを食べた。特に起こってる様子もなかったし、こちらも罪悪感なく穏やかな気持でいられた。今まではこういったケースで罪悪感を感じることが多かった。
家に水道の工事をする日付を決める際に、この日以外は大丈夫ですと伝えていた。その後電話があり、「では、A日でどうでしょうか?」と言われA日は可能ではあるが、できれば避けたかったので、だったら事前に言っておけばよかったのだが。「A日もそうですねぇ、できれば別の日がいいです」と伝えた。事前にそう伝えなかった自分が悪かったと罪悪感を感じたが、自分の気持ち(その日は嫌だ)を優先してみた。すると、ではもう一度日程調整して折返し電話しますということになり、その後電話で別の日になった。特に相手も起こってる様子もなかった。
人間は完璧じゃないので、自転車置くスペースがないことや、事前にすべての予定を言えるわけではないということを相手もわかっているので、お互い様ってことなんだと思う。
自分の気持ちを優先して、気持ちにそぐわぬことは断ったら、穏やかで平和な気持ちでいられた。相手にも悪い印象はないようだった。
関連記事
-
-
地球環境がわかる 要点メモ【改定3版】
P153 君津市の地下水汚染 P163 マイクロプラスチックとは5mm未満のプラ …
-
-
椅子に座りすぎでお尻が痛くなったら
立って、初動負荷トレーニングジムで習った前屈 & 背伸びをする。 骨盤を押し出し …
-
-
その国で最低限できなきゃいけないということをできない時、人は死にたくなる説【動画メモ】
動画:うつ病だった俺と謎のおじいちゃんとの話のメモ。 うつ病になった人が釣り中に …
-
-
自分一人でやれ、人と違うことをやれ【青木真也・父の教え】
自分一人でやれば成果が全て自分のものになる 人と違うことをやらないと埋もれてしま …
-
-
クリエイティブで規律のある投資をする
大統領選があるからそれで上がるだろうと考えて持分の半分を買う(ひらめき) 規律 …
-
-
北川貴英:喜怒哀楽はバイタルを文化的にラベリングしたものであり本能的なものではない
喜怒哀楽はバイタルを文化的にラベリングして生まれている 子供の頭を撫でると怒る国 …
-
-
テロメア・エフェクト【要点メモ】エリザベス・ブラックバーン、エリッサ・エペル著
Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや 瞑想のトレーニング …
-
-
純ジャパの僕が10カ国語を話せた 世界一シンプルな外国語勉強法 要点メモ
覚えることを最小限にする 覚えること = 話したいこと 単語帳は買うのではなく、 …
-
-
「自分は大事なところで失敗しがち」でもなかったりする【ありのままに見れば】
「自分は大事なところで失敗しがち」、なんで、この時に、めっちゃな大事な時に限って …
-
-
心身老廃物を上げるもの、下げるものを仕分けよう
Contents上げるもの下げるもの閾値を探る止観して分ける習慣 上げるもの 中 …
