生物は血糖値が少ないとき(飢餓時)に強い力が出る
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飢餓時に強い力が出ないと生き残れなかったからだろうなと
甘いものを食べたくなるときの抑制になる。
心からやりたいことがあれば、甘いものよりそちらに力を注ぎたい=甘いものを食べたいとそこまで思わなくなりそう
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