*

謎の症状 心身の不思議を 東洋医学から見ると【要点メモ】若林理沙 著

に投稿

ペットボトル温灸

ホット用ペットボトルに1/3は水道水 2/3は熱いお湯を入れ 経穴に当てる

あちっとなったら話すのを3から5回繰り返す

つまようじ鍼

爪楊枝 20本 ほど 輪ゴムで束ねたものを 経穴 に軽く押し当て話すのを数回繰り返す

あるいは 経絡や経血付近を軽く トントン叩いて刺激する

 - 健康

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


+ 七 = 16

  関連記事

no image
勝つ投資 負けない投資【要点メモ】片山聡 小松原周著

Contents長期的には理論株価 に収束する理論株価の計算方法多くの投資家は …

季節の変わり目に風邪をひいたり体調を崩さないためにすべきこと!衣替えは遅めにやるべし!

「季節の変わり目に風邪ひいたり、体調を崩すことが多い…」 「2月が一番寒いのにな …

no image
巨神のツール 俺の生存戦略 富編【要点メモ】ティム・フェリス著

もちろん イエスと言えるようなほどやりたいこと以外は全てノー と答える Cont …

no image
始めなきゃ、始まらない、始まらなきゃ、何も変わらない、始まれば、何かが変わっていく

だから、始める。 面倒くさくも感じる、うまくいく保証はない、つまり、どうなるかは …

努力を継続させるためのコツ ~ダイエットやアフィリエイトを続けるには?

「努力は必ず報われる!」とAKB48の高橋みなみは言っていますが、本当にそうでし …

インスピレーションが浮かんだら、一つ一つやっていこう。

時間が掛かってもいい。 一つ一つ進んでいくことが大事。遅くてもいい。 進み続けれ …

no image
中東の経済学 要点メモ【細井長】

印象的だった点 サウジアラビアは強い影響力を持っている 中東の産油国の経済は原油 …

成功法則に則っていても成功しないことはある【ベン図】

ベン図で見るとわかりやすい。 水色:成功法則に則っていて成功したパターン 緑色: …

no image
松本人志の冷笑主義に対するカウンターが成瀬は天下を取りにいく

ダウンタウンの松本人志は「本気じゃない」というスタンス 本気の熱いやつって痛いよ …

no image
【要点】高岡英夫著「レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる」

本書の付録動画 Contents要点まとめ1. 筋収縮の基本原理2. 身体のあり …