思い通りにいかなくて嘆くよりも動く

2024年1月4日に投稿

こうなったら、こうするんだけどなぁ。

でも、こうならない。だから、こうできない。

なんで、望んだ通りにならないんだろう？

そこまで高望みしてるわけでもないのに。

ああだこうだいっても、現実はそうなのだ。

現実に応じて、動いていく。

だから、こうならならなかったら、こうしてみようかなというオプションプランも考える。

そして期を見て実行に移す。

嘆いていても変わらない。待ってて変わるときもある。それはそれでいい。待っていたが期待通りにならなかった場合、その現実を受け入れて、その現実に応じて動いてく。

: テロメア・エフェクト【要点メモ】エリザベス・ブラックバーン、エリッサ・エペル著

Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや瞑想のトレーニング …

: 歯磨きは自分が思っているより、もっと細かく振動させるべし！～正しい歯磨きの方法

「歯をちゃんと磨いているのに虫歯になる…」「強く磨きすぎて歯茎が張れて血が出る …

: 要点：ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方＆ヨーガ秘法》- 成瀬雅春

プラーナ・ギリのテロメアの長さは生まれたばかりの赤ちゃんと同じだった。ヨーガ修行 …