好きなことを仕事にするのではなく、儲かる仕事をして、お金関係なく好きなことをするほうがいい理由

病院に行こうと思ったけど、なんか気が進まない → 一日待ってみる。別の病院を探す …

他人と比較するから不幸を感じるって話がある。 もっともらしい。 というか、紛れも …

P283 カフェストールとカーウェオールによって急性の血中コレステロール（中性脂 …

「口下手で話が苦手、特に初対面の人とは緊張してあがってしまう…」 「話が盛り上が …

要点 P23 口の中に何か他のものを入れる前やあとには、20分は間隔をおくこと。 …

硝酸塩が原料となる。 硝酸塩は、カブの葉 レタス ダイコン キャベツ ほうれん草 …

カントは 1日1食。 自分にあったやりかたを選ぶのが大事 ビールはオーラかな気持 …

「若いころは痩せてたけど、段々太ってきたなぁ、代謝が落ちているのかなぁ…」 「食 …

Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや 瞑想のトレーニング …

自分の思考の癖に気づいたり、思考がループしてるなと気づいたときに、「あ、ループし …