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他人に説明するのではなく、自分に質問しよう【ゴールについての】

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頭の中の会話で、他人に説明(説得)することが多い。

これをやめて、自分はこれから何をしたいのか?ゴールについての質問をしたほうがずっと良いと思う。

 

 - 人生

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