*

クリーニングのために嫌なことを思い出そうとするのをやめようと思う

2022年10月28日に投稿 → に更新

ホ・オポノポノでは、嫌なことや苦しみ悲しみなどネガティブな感情が湧いたらクリーニングすべしと言われている。

それを逆に解釈して、クリーニングするために嫌なことを思い出そうとしていたことに気づいた。一日の終りに一日を振り返って何か嫌なことなかったけなぁと考えて、思い浮かんだらクリーニングする。そんなことをしていた。

すると、なんだか以前よりも嫌なことや不安などを感じやすくなった気がする。

でも、なんか違うなと思った。

目的を持っちゃってるんだなと。クリーニングして苦しみから開放されたいという目的のもと、クリーニングするために嫌なことを思い出そうとしていた。なんか違う。

わざわざ思い出してクリーニングするのではなく、思い浮かんだ時にクリーニングする。瞬間、瞬間、一瞬一瞬にクリーニングするとKRさんとかも言ってるもんなと。そういうことなんだろうなと。

 

 

 - 未分類

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


4 × 七 =

  関連記事

他人の一部はNPCかもしれないって考えてみると気が楽になるかも

自分以外の人が自分と同じように意識を持っていることを確かめることは出来ないって話 …

no image
要点:インド瞑想の旅―体感するヒマラヤの神秘 | 成瀬 雅春

Contents集中力を観察する音を瞑想に利用する湧いてくる想念は音と同じように …

no image
歯間ブラシは斜め上に向かって差し込む、糸切り歯よりも奥の歯に使う

動画 歯と歯の間のプラークこそが、最もリスクの高い箇所です 歯間ブラシの正しい通 …

no image
ホメオパシー大百科事典 要点メモ【Dr.アンドルー・ロッキー著】

Contents主な原理と理論治療のタイプ主な鉱物レメディ比較的限られた症状に使 …

no image
脳疲労回復に取り組もうと思う【高岡英夫メソッド】

年々頭が疲れている感じがする。 情報を浴びすぎているのかもしれない。 YouTu …

no image
いつまでも迷っているより、決めてやり抜く【突然の雷雨で学んだこと】

スーパーで買物をしていたら、雷がなって、大雨が振り始めた。 買い物客が入り口に溜 …

大人になってからダンスを始めるコツ

「EXILEやジャニーズのようにかっこよく踊れるようになりたい!」 「運動不足解 …

大金持ちになる客観的な方法と主観的な臨み方【確率なんだけど、確率だけじゃない】

大金持ちになるとは大金を得ること。 大金を得るには、 レッドオーシャンを才能 ✕ …

no image
「1日24時間、1年365日じゃ全然足りない」って曲

1日25時間。って曲。夜のクラゲは泳げないってアニメED曲。 いい曲だなーと思っ …

no image
恵まれても恵まれなくても自分の特徴・個性に賭けるってことだろう

何故恵まれない人間は努力しないのか?を読んだ。 恵まれない人は余裕がないから、努 …