不安を感じることはいいことだと思っていたことに気がついた
2022年10月28日に投稿 → に更新
メンタリストDaiGoの動画で、「不安を感じることはいいことだと思っている人がいる」って話をしていた。
不安を感じたほうが、準備したり対処できるからいいことだと思っている人がいるが、不安は一度感じて、それに対処する準備をすればいいだけであって、ずっと思い悩むことはないって話だった。
まさに私は不安を感じ、悩み、考えることで対処できると思う傾向が強かったことに気がついた。
関連記事
-
-
感情はエネルギーになる
平本蓮は世の中への怒りを練習にぶつけた。 なんでこんなやつが金持ってんだよ、詐欺 …
-
-
センスがなくてもオシャレになる簡単な方法
「友達から服装のセンスが悪いと言われた…。」 「何着ても似合わない気がする…。」 …
-
-
眠りを妨げる最大の原因は不安・恐怖と報酬期待（楽しみ、ワクワク感）などの感情です
動画 不眠症の原因：オレキシンと悪循環: 眠りを妨げる最大の原因は …
-
-
宣言的プログラミングは時間が逆に流れる？
この世界がシミュレーション世界なのだとしたら、プログラミングのような仕組みで作ら …
-
-
要点：意識ヨーガ 成瀬雅春
体が硬い人ほど、ヨーガに向いている。ヨーガの難しさは観察することの難しさ。体が硬 …
-
-
ホメオパシー類似療法 心身を癒す自然医学 ネルソン ブラントン 衣川湍水／訳 要点メモ
Contentsプソラ梅毒性の宮島淋病 性の宮ズム結核性の宮島天才だったにも関わ …
-
-
海外旅行は中学英語レベルの数フレーズで乗り切れる！
「海外旅行行きたいけど、英語に不安がある…」 という方は多いかと思います。 私は …
-
-
自分にひどいことをした人間の幸せを願えるか？【慈悲の瞑想】
慈悲の瞑想が効果があることは科学的にも確かめられているらしい。 他人の幸せを願う …
-
-
要点：インド瞑想の旅―体感するヒマラヤの神秘 | 成瀬 雅春
Contents集中力を観察する音を瞑想に利用する湧いてくる想念は音と同じように …
-
-
要点：都市と瞑想 成瀬雅春著
Contents都市で実践する瞑想ガイド：日常を修行に変えるメソッド1. 視覚と …