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不安を感じることはいいことだと思っていたことに気がついた

2022年10月28日に投稿 → に更新

メンタリストDaiGoの動画で、「不安を感じることはいいことだと思っている人がいる」って話をしていた。

不安を感じたほうが、準備したり対処できるからいいことだと思っている人がいるが、不安は一度感じて、それに対処する準備をすればいいだけであって、ずっと思い悩むことはないって話だった。

まさに私は不安を感じ、悩み、考えることで対処できると思う傾向が強かったことに気がついた。

 - 人生

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