ゴールがないから悩む【悩み、苦しみの原因】

長く続く体の不調の原因を過去を反芻して探していた。

苦しんだり悩んだりする原因を過去を反芻して探していた。

なぜ、あの時、ああしたのか？こうしてればよかったのではないか？あの時のあれば原因で今こうして苦しんでいるんだ。

いくら原因を探しても、悩みや問題は解決しなかった。

なぜ、あの時、ああしたのか？ → ゴールがなかったから。

こうしてればよかったのではないか？ → ゴールがあればそうしてたかもね。

ってことだろう。

とはいえ、これまでもゴールを設定して生きてきた時期もあった。が、うまくいかなかった。それはそのゴールが自分の望むものではなく、良さそうなものだったからだろう。

良さそうなものでもいい。自分にとって良さそうだと感じているのならば。

そうではなく、他人から見て、社会的に、世間的に、一般的に、ふつうに、良さそうなゴールではだめなのだろう。

自分にとって良い、そこまで確信できないならば、せめて良さそうなゴールを設定する。

自分の気持が望むゴールに向かって生きることで、日々、自分の気持ちに従って生きることができて、時間が経てば経つほど、それは力を増していくんだろう。