インスピレーションが浮かんだら、一つ一つやっていこう。

ドラッグストアで買い物をして店を出て駐輪場の自転車のかごにリュックを入れて、買っ …

私が高岡英夫さんを知ったのはワールドクラスになるためのサッカートレーニングという …

ニコラ・テスラの研究「空気を伝って電気を送電させる研究＝無線送電」資金を打ち切ら …

やめた一日目が一番大変。 二日目は一日目より少し楽。→ 一週間 → 2週間 → …

シュガーバーニングからファットバーニングに切り替える 海苔 わかめ 昆布 日本人 …

「若いころは痩せてたけど、段々太ってきたなぁ、代謝が落ちているのかなぁ…」 「食 …

足つぼマッサージはうまいマッサージ師にしてもらうとすごく気持ちいいのですが、へた …

食欲って食べ始めるとわく。 もう十分食べたのに、まだ食べたりないと感じることがあ …

自分のプリンシプルを決めておけば、大きく間違うことなく正しい道を決められる。 何 …

反脆弱性という本を読んだ。 例えば、筋トレをすると筋肉がダメージを受け、回復する …