インスピレーションが浮かんだら、一つ一つやっていこう。

Contents生成AIには得意なことと不得意なことがあるテーマと問いを見つける …

断食すると健康になるってよく聞きますよね。 「宿便が出る！」 「体質が変わる！」 …

水平あご引きを基本姿勢とします。そこから首を前に2回曲げ、また基本姿勢に戻って今 …

フランス女性は日常の中で自然と恋愛するそうです。 「セクシーに生きる 年を重ねる …

だから、始める。 面倒くさくも感じる、うまくいく保証はない、つまり、どうなるかは …

高岡英夫さんの「発見! 武蔵の極意」を読んだ。 宮本武蔵は「居着く」ことを嫌った …

耐え続けるのではなく、何かしら動いてみる、その結果どうなるかには執着しない。 行 …

マイプリンシプル1をよりシンプルにした。 1. ゴールに向かう やるか迷ったらゴ …

「歯をちゃんと磨いているのに虫歯になる…」 「強く磨きすぎて歯茎が張れて血が出る …

大腰筋ウォーキング → 動画 再生リスト 胸骨を触る。胸骨を伸ばし、上に向ける意 …