*

ナッツを食べすぎると便が固くなるのかも

に投稿

ここ数年、便が固くなっている気がしていた。

原因がわからずにいたが、このページを見て、ナッツのせいかもと気がついた。

数日食べるのをやめてみて、その後、食べる量を少なくしてみようと思う。

 - 健康

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


× 三 = 12

  関連記事

no image
自分の問題は自分にしか解決できない理由【万能な他人はいない】

例えば、病気になって病院に行ったら、そんな症例は聞いたことがないとさじを投げられ …

no image
要点:クンダリニー覚醒 成瀬雅春 著

Contents伊藤新さんの感想がとても参考になった→ 軽くて楽な動きが正しい動 …

no image
高岡英夫のビジネス呼吸法 要点メモ

高岡英夫さんの無限の力ビジネス呼吸法を読んだ。 Contentsケアサイズベース …

no image
Tee Body Workスクワットが足底筋膜炎に効きそう

空手道マガジン JKFan 2021/11の山城美智先生の連載で、Tee Bod …

no image
要点:体が硬くても簡単にできる! 究極のシンプル・ヨーガ 成瀬雅春

ひねったネコのポーズは気持ちいい 目を大きく動かす。実際に見えない場所を見るつも …

過去の自分に教えたいニキビの正しい治し方 ~鏡を見ないことの重要性

「ニキビさえなければもっと楽しい人生になるのに…。」 「なんで自分だけこんな目に …

no image
コンテンツを見るだけで幸せ【あとはおつりって考え】

自分の人生の意味は?意義は?目的は?素晴らしい人生を生きるにはどうすればいいのか …

目の疲れを予防・回復する方法

「PCやスマホの画面を見ると目が痛くなる…」 「夕方になると目がかすんでくる…」 …

no image
子供でも病気は辛い。けれども、無邪気に笑えるときの幸せ【映画 子供が教えてくれたこと】

映画 子供が教えてくれたこと 病気の子供達のドキュメンタリー映画。 子供でも病気 …

玄米は体に悪い?体に良いとされてるのは嘘だった。玄米を10年食べ続けた実体験書きます。

「玄米はヘルシーで栄養豊富で健康に良いらしい?!」 「玄米食べて痩せたって記事を …