ナッツを食べすぎると便が固くなるのかも
に投稿
ここ数年、便が固くなっている気がしていた。
原因がわからずにいたが、このページを見て、ナッツのせいかもと気がついた。
数日食べるのをやめてみて、その後、食べる量を少なくしてみようと思う。
関連記事
-
-
ぐっすり眠って朝すっきり目覚める睡眠法の鉄則
「夜なかなか眠れない、眠りに入るのに時間が掛かる…」 「朝が苦手、すっきり目覚め …
-
-
10年後を心配する必要はないが、10年後のことも考えて生きる
10年後生きているかはわからない。 だから、心配しても徒労に終わるかもしれない。 …
-
-
宮本武蔵は「居着く」ことを嫌ったらしい
高岡英夫さんの「発見! 武蔵の極意」を読んだ。 宮本武蔵は「居着く」ことを嫌った …
-
-
アーユルヴェーダ健美食 イナムラ・ヒロエ・シャルマ 香取薫 彦田治正
Contentsカパが増大して体に変調を引き起こした場合は、体を乾燥させることで …
-
-
目の疲れを予防・回復する方法
「PCやスマホの画面を見ると目が痛くなる…」 「夕方になると目がかすんでくる…」 …
-
-
自転車は交通事故に遭いやすい？乗るのやめた方が良い理由
私はこれまでに3度ほど交通事故にあったことがあります。 まぁ、そのうち2回はほと …
-
-
免疫力 黄耆パワーで体を守る 路京華
中医学において免疫パワーや体の防御機能は「衛気」と呼ばれ、現代人の生活習慣がこの …
-
-
朝、早起きできる体になる方法
「朝が苦手、いつまでも寝ていたい…」 「目覚めが悪くて、つい二度寝をしてしまう… …
-
-
ココナッツオイル健康法 ブルース・ファイフ
痔にも効く 肌や髪にもよい 肌から吸収されるので、食べなくても吸収できる Con …
-
-
「幸せ」は結果である。結果はコントロールできない。だからやる意義を大切にしよう
理想を持つと不幸になる ジャッジするから不幸になる などの話がある。 理想を持た …