思ってることじゃなくて「思わせたいこと」を言う人がいる

寝たきりになったら、思う存分瞑想が出来る。それまでは忙しくてなかなか瞑想の時間が …

語学は意識で文法や単語を覚えるよりも、大量に言葉のシャワーを浴びて無意識がルール …

ひねったネコのポーズは気持ちいい 目を大きく動かす。実際に見えない場所を見るつも …

ダウンタウンの松本人志は「本気じゃない」というスタンス 本気の熱いやつって痛いよ …

体が硬い人ほど、ヨーガに向いている。ヨーガの難しさは観察することの難しさ。体が硬 …

Contents花粉、ビーブレッド（蜂パン）について。食こそが精神生活の根源だと …

「だれでも最終的には死んでしまうのだから、何をしたって無駄じゃないか？」 「生き …

リーフレタス（キク科）は生食することが多いが、人間は植物の細胞壁を消化する酵素を …

Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや 瞑想のトレーニング …

長く続く体の不調の原因を過去を反芻して探していた。 苦しんだり悩んだりする原因を …