超没入 カルニューポート 要点メモ

スーパーで買物をしていたら、雷がなって、大雨が振り始めた。 買い物客が入り口に溜 …

投資手法について、いろいろ悩んでしばらくの間、買いに入れなかった。 当初は3年分 …

慈悲の瞑想が効果があることは科学的にも確かめられているらしい。 他人の幸せを願う …

「集中」というものが過大評価されている。 非集中も重要。 1. ジャズ・ミュージ …

例えば、恋愛運を占ってもらって、良い結果だった場合、「よーし、もっと積極的にアタ …

自分の思考の癖に気づいたり、思考がループしてるなと気づいたときに、「あ、ループし …

ダンスのウォーミングアップでロールダウン、ロールアップというものがある。 これを …

良い姿勢というのは誰にとっても同じかもしれない 「腰を反らすのでもなく 丸めるの …

以前、ホメオパシーの健康相談に通っていた。 ホメオパシー自体は疑似科学だと言われ …

頭の中の会話で、他人に説明（説得）することが多い。 これをやめて、自分はこれから …