要点：ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方＆ヨーガ秘法》- 成瀬雅春
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プラーナ・ギリのテロメアの長さは生まれたばかりの赤ちゃんと同じだった。ヨーガ修行によってテロメラーゼの活性化が起きている可能性。
体内旅行テクニック 全身の臓器を巡り、気になる部分の細胞を活性化させると、病気の原因が消え去ってしまう
悟りの第一段階が一番危険で霊能者や教祖になったりする。地球を救うことができるなら、黙って救えばいい。→ 空間旅行で世界中を訪れて、平穏（シャーンティ)なバイブレーションを満たす瞑想をする
体内旅行、空間旅行、時間旅行
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