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要点:暮らしを豊かに彩る100種類のお茶

2026年2月16日に投稿 → に更新

ベトナムの蓮茶。美肌 鎮静 リラックス 睡眠に良い効果

菊花茶 眼精疲労

八宝茶

セージティーでうがい 口内炎、歯肉炎、風邪の予防

エキナセアティー 免疫 抗菌、抗ウィルス

フェンネルティー 血流改善、デトックス

モリンガティー 抗酸化。効能効果は300以上

ホーリーバジルティー アダプトゲン(ストレスへの抵抗力を高める)、副作用がほとんどない。リラックス、不安の解消

ネトルティー 緑茶に似た風味。浄血作用 毒素排出 アレルギーに効果

リコリスティー ストレス、うつ、イライラ、人類が手にした最も古い薬草と言われている

アマチャヅル茶 サポニン、コレステロール下げる、血管拡張、生活習慣病や老化の予防

甜茶 虫歯予防(虫歯を誘発する口内細菌の抑制) 抗ヒスタミン

グァバ茶 ポリフェノール アレルギーに効く

苦丁茶 サポニン トリテルペン アレルギー緩和

サンファ茶 韓国の薬膳茶

桑の葉茶 血糖値の上昇を抑える GABA

高麗人参茶 ジンセノサイドというサポニン

サンザシ茶 胃酸の分日を促す 整腸作用 ポリフェノール

ラカンカ茶 万病に効く ミネラル豊富 抗酸化 糖尿病、アレルギー予防 喉や肺を潤す

ウコン茶 肝機能向上 クルクミンの抗酸化作用

松葉茶 血流改善 ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ポリフェノール豊富 カフェインあり

マテ茶 グリーンマテとローストマテがある

バター茶 黒茶とバター、塩、ミルク。黒茶は四川省雅安産の蔵茶

抹茶

 

 

 - 健康

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