虫歯を自然に治すための食材

睡眠サイクルが1時間半は平均であり、ゆらぎがある。 ノンレムもレムとは違う状態の …

Lv2からチートだった元勇者候補のまったり異世界ライフっていうアニメを見ている。 …

大腰筋ウォーキング → 動画 再生リスト 胸骨を触る。胸骨を伸ばし、上に向ける意 …

反脆弱性という本を読んだ。 例えば、筋トレをすると筋肉がダメージを受け、回復する …

マイプリンシプル1をよりシンプルにした。 1. ゴールに向かう やるか迷ったらゴ …

ダンスのウォーミングアップでロールダウン、ロールアップというものがある。 これを …

自分のプリンシプルを決めておけば、大きく間違うことなく正しい道を決められる。 何 …

私は病院では直せない体の不調を何度も経験している。 それらを治すために、通常医療 …

慈悲の瞑想が効果があることは科学的にも確かめられているらしい。 他人の幸せを願う …

水平あご引きを基本姿勢とします。そこから首を前に2回曲げ、また基本姿勢に戻って今 …