結果はコントロールできないので固執せず気楽にやっていけばいい

Contents恐怖条件付け広場恐怖症は、広場が怖いわけではない。まずは、「そこ …

にんにく 生姜 きのこ リンゴ酢 緑茶 しょうが ウコン 緑茶ラテ 本の名前は超 …

Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや 瞑想のトレーニング …

「夜なかなか眠れない、眠りに入るのに時間が掛かる…」 「朝が苦手、すっきり目覚め …

高岡英夫さんの「発見! 武蔵の極意」を読んだ。 宮本武蔵は「居着く」ことを嫌った …

となりのアパートが建て替えすることになった。 取り壊し工事がうるさい。 仕事に集 …

健康的な息抜きってないかなぁ？ 銭湯とかサウナいいんじゃね？ ということで行って …

物事が思い通りに進まない。問題が山積みだ。圧倒されてしまいそう。頭がパニックだ。 …

自分のプリンシプルを決めておけば、大きく間違うことなく正しい道を決められる。 何 …

「自分は運が悪い、ついてないことばかりだ…」 「運が良い人が羨ましい、自分はなん …