結果はコントロールできないので固執せず気楽にやっていけばいい

我執 坂口恭平は作家の鍛錬を見ている 斎藤環は人の自己愛、我執を見ている 「我執 …

Contents自分的に重要だと思ったことマインドフルネスや 瞑想のトレーニング …

Contentsメールは生産性を低下させる工程 プロセスプロトコルメールアドレス …

飢餓時に強い力が出ないと生き残れなかったからだろうなと 甘いものを食べたくなると …

こうなったら、こうするんだけどなぁ。 でも、こうならない。だから、こうできない。 …

受動喫煙だけでなく、受動ストレスというものがあるらしい。ネガティブな人や出来事を …

覚えることを最小限にする 覚えること = 話したいこと 単語帳は買うのではなく、 …

時間が掛かってもいい。 一つ一つ進んでいくことが大事。遅くてもいい。 進み続けれ …

minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフという本を読んだ。 モ …

銭湯やサウナに行くことを趣味にしようということで。 料金480円。 規模は小さい …